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Dans un cadre
convivial et accueillant, les Ateliers Bien Naître proposent des cours
aux jeunes mamans en période pré et post natale,
ainsi qu’aux jeunes familles, invitant chacun à trouver en
conscience, rythme, équilibre et bien-être
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ATELIERS
BIEN NAÎTRE
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Yoga pour Bébés —–
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Ce cours est destiné aux enfants de 4 mois à
2 ans, accompagnés de leur maman ou de leur papa.
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Faire du yoga avec son bébé signifie jouer,
s’étirer et se détendre ensemble, se concentrant l’un sur l’autre. Les
bébés se délectent des effets cumulatifs du toucher, du mouvement, du
rythme et de la relaxation et en bénéficient.
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Il favorise le développement de votre enfant
et contribue à développer le lien parent-enfant.
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Pour maman, les postures liées à la
respiration, tonifieront vos muscles et vous aideront à renforcer votre
système nerveux ainsi qu'à équilibrer les changements hormonaux liés à
l'accouchement.
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