Ce cours est destiné aux couples qui désirent vivre ensemble et en conscience  la période de la grossesse.

A travers les postures de yoga individuelles ou en duo, la respiration et l'attention portée sur la présence de chacun durant les exercices, les parents favorisent leur bien-être durant la période de grossesse et accueillent bébé dans les différentes phases de son développement avec tendresse et en conscience.

Vous vous préparez également progressivement à l’accouchement et intégrez les sons, le souffle et la présence qui vous seront d’une aide précieuse lors de l’accouchement.