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Dans un cadre convivial et accueillant, les Ateliers Bien Naître proposent des cours aux jeunes mamans en  période pré et post natale, ainsi  qu’aux jeunes familles, invitant chacun à trouver en conscience, rythme, équilibre et bien-être

 

ATELIERS BIEN NAÎTRE

—–  Yoga & Conception  —–



Ce cours est destiné aux femmes pour lesquelles la conception est difficile.

Il vous propose au travers des postures et du souffle; de redécouvrir votre respiration initiale et de renforcez votre système nerveux ainsi que votre résistance.

La relaxation vous invite à retrouvez votre bien-être ainsi que respecter votre rythme personnel.

Le sacre de la naissance commence par la naissance à
soi-même !

v

Ouverture d'un espace en soi où vivre la respiration et la détente

v

Renforcement du système nerveux et de la résistance

 

Espace de dialogues à thèmes

Tous les 1er mardis du mois  -  Sfr. 40.- la soirée

De 20h00 à 22h00